アンチ・エイジング医学12月号

アンチ・エイジング医学12月号の特集は、レスベラトロールでした。

2012年12月号（Vol.8 No.6）
■特集　レスベラトロール
・レスベラトロールはアンチエイジングに有効か？／坪田一男
・レスベラトロールとポリフェノールの構造／大澤俊彦
・レスベラトロールの体内動態／谷野豊
・レスベラトロールの循環器疾患への応用／新村健
・レスベラトロールの腎臓疾患への応用／古家大祐
・レスベラトロールの筋肉・神経疾患への応用／堀尾嘉幸
・レスベラトロールの糖尿病，メタボリックシンドロームへの応用／井上浩義
・レスベラトロールの癌への応用／澤登雅一

アンチエイジング医学界でも、結構浸透してきました。

レスベラトロール：ミツバチでも延命効果

レスベラトロールの延命効果がミツバチでも示され、国立栄研のサイトで紹介されました。

レスベラトロールで小食・長生き？http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=36998&-lay=lay&-Find

国立栄研のサイトで紹介されるということは、学術的にレスベラトロールの延命効果がしっかり認められ始めた証拠ですね。

レスベラトロールの虚血心保護効果 日本抗加齢学会総会にて

「レスベラトロールは長期投与においても虚血心保護効果を発揮するのか？」
と言う発表が第１２回　日本抗加齢学会総会でなされました。

発表は、慶応義塾大学 老年病内科の新村先生からなされました。

簡単に紹介すると・・・

レスベラトロールの急性期投与で心虚血再還流障害は軽減した。しかし長期投与で虚血心保護作用があるのかは未だ明らかでない。
ラットによる実験だが低用量と高用量に分けて３ヶ月間投与した。低用量だと心虚血再還流障害を軽減させたがミトコンドリアの機能は変えなかった。
高用量ではミトコンドリアの長寿遺伝子サーチュイン（Sirt1とSirt3）の増加を認めたが、心虚血再還流障害は悪化した。レスベラトロールは症状や病態に合わせて用量を変更した方が良いのかもしれない。

という内容です。

必ずしもレスベラトロールを多く摂取すれば良いという訳ではないようです。
まあ、女性ホルモン様作用もあるので、摂り過ぎは厳禁というわけですね。

最近、1日10mgでもFMDの改善データが出てたりするので、予防目的の摂取量目安は、1日10〜30mgなのかもしれないです。

レスベラトロールのヒト摂取目安量：インスリンの感受性

なぜ見落していたのか！？と思うようなレスベラトロールの論文を見つけました。
レスベラトロールサプリを選ぶうえで、とても参考になる情報が載っています。

レスベラトロールは２型糖尿病患者においてインスリン感受性を改善して酸化ストレスを減少させてＡｋｔ経路を活性化する
Resveratrol improves insulin sensitivity, reduces oxidative stress and activates the Akt pathway in type 2 diabetic patients
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21385509

なんとこの論文の素晴らしいのは、以下の点です。

・二重盲目法（ダブルブラインド）によるヒト臨床試験である。
・経口摂取5mg×2回という、低ドーズ（摂取量）でのデータであること。
・インスリン感受性が4週間で変化している点。

英語の原文もフルペーパーで目を通してみましたが、なかなかでした。
興味がある方は、是非、読んでみてください。

この観点から、レスベラトロールのサプリを選ぶ場合、最低、トランス体レスベラトロールとして10mg以上配合されている商品がおすすめです。
何らかの効果も期待できるでしょう！

ＮＨＫサイエンスＺＥＲＯ 長寿遺伝子が寿命を延ばす (NHKサイエンスZERO)

NHK出版から、6/12のNHK特集などをまとめた書籍が出ました。

ＮＨＫサイエンスＺＥＲＯ　長寿遺伝子が寿命を延ばす (NHKサイエンスZERO)

サルの写真なども紹介されています。
うまくまとまっています。